Onsdagstreninger

Onsdagstrening 31. januar kl. 18.00-1915 blir mønster med Raimon Bjørndalen.
Sortbeltetreningen starter kl.1930
Dette blir de faste tidene for onsdagstreningene fremover.

jan 31 Tematrening mønster

feb 07 Tematrening Stegsparring
feb 14 Tematrening Selvforsvar
feb 21 Tematrening 4 vend spark
feb 28  Årsmøter

mars 07 Tematrening Kamp
mars 14 Styre/instruktørmøte